Makanan Penghilang Stres

Hidup di jaman sekarang, rasanya riskan sekali bagi setiap orang untuk terkena stres, mulai dari stres ringan hingga stres berat. Terutama bagi Anda yang sibuk dan tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan rekreasi, bagaimana caranya untuk terhindar dari stres? 

Kebanyakan orang menyangka stres hanya dapat diatasi dengan rekreasi ke tempat- tempat yang dapat melepas penat. Dengan waktu dan biaya yang minim, Anda tetap dapat meredakan atau bahkan menghilangkan stres dengan cara lain.

Mengkonsumsi makanan yang dapat menghilangkan stres, adalah cara yang tidak banyak diketahui orang. Hanya dengan mengkonsumsi makanan ini, maka akan membantu meredakan atau menghilangkan stres Anda. Lalu, makanan apa saja yang dapat menghilangkan stres?  Berikut ulasan nya.

1. UBI JALAR

Anda suka mengkonsumsi makanan berkarbohidrat? Sebaiknya kurangi mengkonsumsi makanan berkarbohidrat seperti kentang goreng dan makanan cepat saji lainnya. Anda dapat menggantinya dengan mulai mengkonsumsi ubi jalar. Mengapa ubi jalar? Karena, ubi jalar dapat menjadi sumber energi tetap bagi tubuh, serta tidak menimbulkan penyakit gula darah seperti yang bisa ditimbulkan oleh makanan berkarbohidrat lainnya.

2. BLUBERRY

Blueberry mengandung konsentrsi antioksidan dalam jumlah tinggi yang dapat menambah semangat Anda hanya dalam waktu singkat. Blueberry mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, dan serat yang tinggi untuk mengatur gula darah Anda. Menurut penelitian, mengkonsumsi blueberry dapat membantu mengatasi stres.

3. AYAM KALKUN

Di dalam sepotong ayam kalkun, terkandung asam amino tryptophan. Zat ini diketahui dapat menghasilkan zat kimiawi yang membuat Anda merasa lebih baik, dan juga menghasikan serotonin, di otak. Serotonin ini akan menginduksi rasa tenang, dan membuat Anda merasa santai.

4. ASPARAGUS

Asparagus mengandung asam folat yang tinggi, dan berguna untuk menenangkan Anda. Ketika tubuh Anda sedang dalam keadaan stres, asam folat akan melepaskan hormon yang mempengaruhi suasana hati Anda. Selain itu, mengkonsumsi vitamin dan mineral tertentu juga dapat membuat suasana hati Anda lebih stabil, karena mereka akan memproduksi zar serotonin yang akan membuat Anda mersa lebih baik.

5. DAGING SAPI

Anda boleh percaya atau tidak, bahwa ternyata daging sapi memiliki zat penghilang stres. Zat tersebut adalah vitamin B dan zat seng yang terkandung di dalam daging sapi. Anda dapat mengkonsumsi daging sapi dengan potongan yang lebih tipis, agar terhindar dari penyakit seperti jantung koroner dan penyakit lainnya yang bisa ditimbulkan oleh lemak jenuh daging sapi. Cara memasak yang baik adalah dengan mengirisnya tipis, serta jangan lupa untuk menyertakan salad saat ingin mengkonsumsi daging sapi.

10 Bahaya dari Kurang Tidur

Tidur merupakan cara terbaik untuk mengistirahatkan tubuh Anda. Satu malam tanpa tidur, akan menimbulkan gejala pada tubuh Anda, pada keesokan harinya. Pikirkanlah tentang efek jangka panjang dan bahaya yang timbul jika Anda kurang tidur.

Kurang tidur dapat menyebabkan penyakit kronis yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Maka dari itu, jangan abaikan gejala dari kurang tidur, karena hal ini merupakan indikasi dari suatu penyakit.

Kurang tidur ditandai dengan beberapa gejala, seperti menguap berlebihan, mengantuk di siang hari dan masalah kognisi atau masalah kesehatan fisik. Selain yang sudah disebutkan di atas, kurang tidur juga bisa menimbulkan efek samping lain, dan berikut 10 bahaya yang mengintai jika Anda kurang tidur. 

1. Sistem kekebalan tubuh melemah.

Salah satu bahaya yang paling penting dari kurang tidur adalah melemahnya sistem kekebalan tubuh, akibat penurunan produksi sitokin sebagai pelindung dan antibodi untuk melawan infeksi.

2. Meningkatkan penyakit kronis.

Anda akan berisiko terkena penyakit kronis, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, jika Anda kekurangan waktu tidur. Hal ini dapat terjadi karena penurunan keseluruhan regulasi hormon dan metabolisme.

3. Mempengaruhi nafsu makan.

Kurang tidur merupakan alasan utama untuk meningkatkan nafsu makan. Selain makanan ringan tidak sehat yang membuat Anda tetap aktif di malam hari tanpa tidur, dalam hal ini, hormon Anda akan bertindak sebagai pelakunya.

4. Kencing manis.

Banyak penelitian membuktikan bahwa diabetes lebih berisiko terhadap orang-orang yang tidak cukup tidur. Alasannya adalah resistensi insulin meningkat pada seseorang yang tidak mendapatkan tidur yang cukup.

5. Memperburuk penyakit.

Jika tidur dapat mendukung perawatan dalam penyembuhan penyakit, sebaliknya, kurang tidur dapat mempengaruhi proses penyembuhan tubuh, karena akan mengubah ritme produksi banyak hormon pendukung penting dan penguat imun.

6. Kecemasan dan depresi.

Stres dan kurang tidur, bagaikan dua sisi mata uang. Jika Anda sedang stres, mungkin Anda akan sulit untuk bisa tidur, sebaliknya, jika Anda tidak bisa tidur, Anda akan merasa tertekan, karena akan terjadi peningkatan produksi hormon stres.

7. Penurunan kognitif.

Kurang tidur dapat mempengaruhi daya ingat, kinerja dan tingkat kewaspadaan Anda. Pada akhirnya, hal ini akan menyebabkan masalah yang berkaitan dengan kemampuan kognitif, yang akan mempengaruhi kemampuan Anda untuk berpikir dan memproses informasi. Gangguan kognitif dapat mempengaruhi kinerja Anda sehari-hari.

8. Mempengaruhi ritme sirkadian.

Tubuh kita telah dirancang untuk bekerja di pagi dan siang hari, serta istirahat di malam hari. Setiap gangguan ini akan mempengaruhi seluruh keseimbangan tubuh. Ritme sirkadian yang tidak seimbang akan mempengaruhi fungsi tubuh.

9. Ketidakseimbangan hormon.

Produksi sebagian besar hormon didasarkan pada ritme siang-malam. Jika keseimbangan ini goyang, akan menyebabkan masalah yang berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon. Ini adalah salah satu bahaya utama dari kurang tidur.

10. Kanker.

Tubuh kita memanfaatkan waktu tidur untuk melakukan semua perbaikan dan pemeliharaan. Setiap gangguan dalam jadwal ini akan menyebabkan timbulnya faktor kanker dalam tubuh. Radikal bebas juga memberikan kontribusi pada peningkatan risiko kanker.

8 Trik Agar Pasangan Selalu Merindukan Anda

Membuat pasangan agar selalu merindukan kita, bukanlah pekerjaan yang mudah. Dibutuhkan trik khusus agar pasangan bisa selalu merindukan kita.

Biasanya, rasa rindu hanya akan berlangsung dalam hitungan hari, bahkan yang lebih miris, bagi mereka yang sudah bertahun-tahun menjalin hubungan, tidak bertemu dalam hitungan minggu atau bulan sudah menjadi hal biasa tanpa ada rasa rindu untuk bertemu.

Hal ini tentu saja tidak baik bagi hubungan Anda, ini akan mengarah pada hubungan yang tidak sehat. Tentu Anda tidak menginginkannya bukan? Untuk itu, berikut kami sajikan 8 trik agar pasangan Anda selalu rindu kepada Anda.Membuat pasangan agar selalu merindukan kita, bukanlah pekerjaan yang mudah. Dibutuhkan trik khusus agar pasangan bisa selalu merindukan kita.

Biasanya, rasa rindu hanya akan berlangsung dalam hitungan hari, bahkan yang lebih miris, bagi mereka yang sudah bertahun-tahun menjalin hubungan, tidak bertemu dalam hitungan minggu atau bulan sudah menjadi hal biasa tanpa ada rasa rindu untuk bertemu.

Hal ini tentu saja tidak baik bagi hubungan Anda, ini akan mengarah pada hubungan yang tidak sehat. Tentu Anda tidak menginginkannya bukan? Untuk itu, berikut kami sajikan 8 trik agar pasangan Anda selalu rindu kepada Anda.

1. Jadilah bebas seperti burung.

Kadang pasangan bisa sangat membingungkan. Mereka tidak ingin Anda terlalu lengket, tetapi di lain pihak mereka tidak bisa menerima kenyataan bahwa, pacar mereka bisa bersenang-senang tanpa mereka! Jadikan ini sebagai patokan Anda. Pergilah bersenang-senang tanpa mengikutsertakan pasangan Anda, berpesta dan isi waktu Anda dengan jutaan hal-hal menarik. Dijamin, pasangan Anda akan merindukan Anda.

2. Jangan sering menelepon.

Apakah kamu tipe yang selalu menelepon balik ketika ada panggilan masuk? Jangan lakukan itu. Tunggu sampai dia menelepon Anda kembali dan tutup telepon lebih awal. Jika Anda sibuk, biarkan panggilan masuk lewat voice-mail. Jangan langsung menjawab pesan darinya. Biarkan ia tahu bahwa hidup Anda tidak berputar di sekitar dia saja. Lakukan ini dan dia akan rindu mendengar suaramu lagi.

3. Tolak ajakannya di menit terakhir.

Jangan biarkan dia membawa Anda untuk bepergian. Anda memiliki jiwa independen dengan rencana Anda sendiri dan komitmen dalam menjalani hari-hari Anda. Jika pasangan Anda tiba-tiba memanggil dan meminta Anda untuk bertemu di suatu tempat, katakan tidak. Setelah semua yang Anda rencanakan dan tidak seharusnya bertemu dengannya hari ini, tetaplah pada rencana Anda.

4. Kenakan parfum signature

Salah satu yang membuat pasangan Anda merindukan Anda adalah wangi parfum yang melekat di tubuh Anda. Pastikan bahwa Anda menggunakan sampo, lotion atau parfum yang sama, sehingga benar-benar akan menandai kehadiran Anda. Pengingat aromatik akan membuat kebersamaan Anda dengannya menjadi lebih romantis.

5. Tinggalkan catatan cinta kecil.

Sederhana namun sarat dengan cinta. Sebelum Anda meninggalkannya, tulislah beberapa kata cinta untuk kekasih Anda. Letakkan di bawah bantalnya atau dekat mobilnya. Pilih tempat yang mudah ia lihat, agar ia mudah menemukannya. Itu adalah cara yang manis untuk membuat pria bertekuk lutut di hadapan Anda.

6. Berikan rayuan.

Apakah kebiasaan Anda selalu mengatakan 'I love You' yang sudah sangat mainstream? Bawalah kembali percikan dalam hubungan Anda. Berikan godaan malu-malu. Peluklah pasangan Anda dan gelitik dia dengan belaian dan ciuman kecil. Dengan cara ini, dijamin pasangan Anda akan merindukan Anda ketika Anda tidak ada.

7. Beri dia sesuatu yang mudah diingat.

Sesuatu yang bisa menggambarkan seribu kata, akan membuat pria bertekuk lutut di hadapan Anda. Berikan ia hadiah, seperti mengubah sedikit dekorasi kamar tidurnya atau sebuah ciuman saat mengucapkan selamat tinggal, ini merupakan beberapa cara yang luar biasa untuk mengingatkannya tentang diri Anda yang menggemaskan.

8. Biarkan dia memiliki ruang.

Sama seperti Anda yang perlu waktu untuk diri Anda sendiri, pasangan Anda juga memerlukannya. Biarkan dia memiliki hidupnya sendiri. Jangan mencekiknya dengan terus-menerus menelepon dan menanyakan "kamu di mana? " atau mengirim pesan "Aku berharap kau ada di sini". Pahami bahwa ia juga memiliki teman-teman dan keluarga. Jangan marah dan membuatnya merasa bersalah karena tidak menghabiskan waktu dengan Anda.

10 cara memaksimalkan proses mencuci muka

Membersihkan wajah pasti sudah menjadi rutinitas Anda setiap hari. Apalagi menjalani hidup di kota besar yang penuh dengan debu dan polusi, membersihkan wajah tak berbeda dengan makan, tiga kali sehari atau bahkan lebih.

Setiap hari mencuci wajah dengan menggunakan produk-produk pembersih wajah yang beredar di pasaran tidak menjamin Anda mengetahui segala hal tentang cuci muka, bukan? Buktinya Anda masih mengalami masalah kulit.

Sebenarnya, jika Anda memperbaiki cara mencuci muka, Anda akan terhindar atau mengurangi masalah kulit seperti iritasi, kulit kering, dan jerawat.

Genius Beauty menuliskan, ada 10 cara yang bisa Anda lakukan untuk memaksimalkan proses mencuci muka Anda. Hasilnya, kulit Anda pun akan tampak lebih sehat.

1. Gunakan produk kecantikan Anda dengan hati-hati
Apakah kulit Anda memerah dan sensitif setelah dibersihkan? Mungkin pembersih Anda terlalu keras. Sementara menghapus make up dan kotoran, tidak harus mengambil sel-sel sehat atau minyak alami dari kulit Anda.

Jika hal ini terjadi sebaiknya pilih pembersih wajah lainnya yang bisa membersihkan secara menyeluruh tapi tidak meninggalkan masalah pada wajah.

2. Berapa kali Anda mencuci muka?
Jika Anda terbiasa mencuci muka lebih dari dua kali sehari, Anda akan kehilangan terlalu banyak minyak alami dan akhirnya iritasi. Wajah Anda butuh istirahat dari berbagai produk kecantikan. Jika Anda tidak terlalu banyak berkeringat lebih baik tanggalkan make up. Anda pun dapat melewatkan prosesi membersihkan wajah sebelum tidur dan hanya mencucinya dengan air hangat.

3. Pertimbangkan suhu air
Beberapa orang percaya bahwa air panas membuat pori-pori terbuka dan air dingin membuat lubang pori-pori mengecil. Ternyata hal itu tidak benar karena pori-pori tidak memiliki otot sehingga tidak dapat membuka atau menutup.

Bagi Anda yang kerap mencuci muka dengan air panas, ternyata cara itu malah membuat kulit Anda lebih kering. Pasalnya air panas dapat meluruhkan minyak pelindung kulit. Pastikan bahwa air tidak terlalu panas, cukup air yang hangat.

4. Jangan terobsesi pengelupasan kulit
Untuk memastikan sel-sel kulit mati terangkat dari wajah, tak perlu menggunakan scrub setiap hari. Anda bisa melakukannya dua kali dalam seminggu. Jika Anda merasa scrub Anda tidak terlalu bekerja maksimal, Anda pun dapat menggunakan buah yang mengandung asam.

5. Bilas secara menyeluruh
Proses pembilasan yang tak sempurna akan meninggalkan sisa kotoran yang tidak diinginkan di wajah Anda. Akhirnya pori-pori pun tersumbat.

Cara membilas wajah yang benar dimulai dari dekat garis rambut, lanjutkan sampai sekitar rahang Anda. Jangan lupa juga bagian sela-sela hidung karena di bagian ini biasanya sisa kotoran tertinggal.

6. Perhatikan kandungan bahan
Jika Anda menemukan produk kecantikan yang menimbulkan masalah pada kulit Anda jangan dibuang begitu saja. Perhatikan baik-baik labelnya. Apakah ada paraben dan pengawet sintetis lainnya? Atau pewarna dan wewangian yang dapat menyebabkan iritasi?

Jika ada kandungan sodium lauril sulfat, Anda harus berhati-hati karena bahan ini mampu menghasilkan reaksi alergi. Dengan mengetahui kandungan yang terdapat pada kosmetik yang menimbulkan masalah kulit, akan menghindarkan Anda dari kesalahan membeli produk.

7. Penggunaan handuk
Gunakan handuk yang bersih dan lembut pada wajah Anda. Jangan mengeringkan wajah dengan cara menggosok. Terlalu banyak tarikan dan gesekan akan memengaruhi elastisitas kulit Anda. Lakukan pengeringan dengan cara menepuk wajah Anda dengan lembut sampai wajah benar-benar kering.

8. Menggunakan pelembap
Jangan menunggu kulit Anda kering untuk memakai pelembap. Lakukan saat kulit masih basah. Pasalnya dengan cara ini pelembap akan menyerap dengan sempurna ke kulit. Pelembap yang tidak menyerap akan meninggalkan residu pada kulit sehingga menyebabkan masalah lainnya.

9. Banyak tak berarti hasilnya lebih baik
Tak perlu punya banyak produk perawatan wajah. Anda cukup memilih beberapa yang Anda butuhkan dan sesuai dengan kulit Anda. Pilihlah produk yang merawat secara efektif.

10. Minyak untuk membersihkan wajah
Keyakinan lama bahwa minyak menyumbat pori-pori kulit sekarang telah berubah. Bahkan para ahli cenderung menyarankan pembersih yang mengandung minyak untuk semua jenis kulit.

Minyak ternyata dapat membersihkan pori-pori secara efektif, menyingkirkan bakteri dan memberikan keseimbangan yang sehat pada kulit.

Ketika memilih produk berbasis minyak, pastikan berasal dari minyak alami dan tanaman. Anda dapat menggunakan minyak almond, minyak biji anggur, minyak biji aprikot, minyak bunga matahari dan sebagainya.

Minyak kelapa dan minyak zaitun mungkin juga cocok jadi pilihan. Pijat sedikit minyak ke wajah Anda dengan lembut dan kemudian bersihkan dengan kain basah yang lembut. Untuk menghindari meninggalkan residu yang akan menyumbat pori-pori, bersihkan minyak secermat mungkin.

Keunikan Penomena Gerhana Bulan Hari ini 04 April 2015

Masing-masing fenomena gerhana bulan unik. Begitu juga dengan gerhana Bulan yang telah terjadi pada Sabtu (4/4/2015) tadi.

Keunikan pertama adalah durasi totalitasnya. Gerhana bulan tadi  menjadi yang terpendek selama 500 tahun dan sepanjang abad 21.

"tadi totalitas gerhananya hanya 4 menit 43 detik," kata astronom amatir Ma'rufin Sudibyo.

Totalitas terpendek itu terjadi karena dua faktor, jarak Bumi dan Bulan serta jarak Bumi dan Matahari.

Hari ini, Bulan dan Bumi berada pada jarak yang relatif jauh sementara Bumi berada pada jarak antara titik terdekat dan titik terjauhnya dengan Matahari.

Jarak tersebut membuat Bulan melintas pada tepian area bayangan Bumi, membuatnya mengalami totalitas singkat.

Gerhana Bulan dengan totalitas terpendek sebelumnya terjadi pada 17 Oktober 1529 dengan durasi totalitas hanya 1 menit 41 detik.

Gerhana bulan tadi juga unik sebab menjadi satu-satunya fenomena gerhana, baik bulan maupun matahari, yang bisa dilihat dari Indonesia.

Berdasarkan data Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA), ada 2 gerhana bulan dan 2 gerhana matahari yang terjadi selama tahun 2015

Gerhana matahari yang terjadi adalah total pada 20 Maret 2015 dan sebagian pada 13 September 2015.

Sementara, gerhana bulan yang terjadi dua-duanya total, pada 4 April 2015 dan 28 September 2015.

"Indonesia hanya bisa menyaksikan gerhana bulan total besok

," ungkap Ma'rufin saat dihubungi Kompas.com, Jumat (3/4/2015).

Faktor ketiga yang menyebabkan gerhana besok unik adalah karena menjadi bagian dari fenomena gerhana bulan tetrad.

Gerhana bulan tetrad adalah empat gerhana bulan total yang terjadi secara berturut-turut. Acapkali, fenomena gerhana bulan tetrad disebut "blood moon".

Seri tetrad kali ini dimulai tahun lalu, terdiri dari gerhana bulan pada 15 April 2014, 8 Oktober 2014, 4 April 2015, dan terakhir 28 September 2015.

Dengan keunikan tersebut, gerhana bulan yang terjadi tadi menjadi fenomena yang harus diamati bila cuaca mendukung.

Gerhana  berlangsung pukul 17.16 - 20.45 WIB. Sementara, totalitas akan berlangsung dari pukul 18.58 - 19.02. 

Ramalan Zodiak Bulan April 2015

Update info terbaru hari ini admin blog Ramalan Zodiak Bulan April 2015 mau berbagi ramalan zodiak terbaru april 2015. Buat anda yang ingin mengetahui apa peruntungan yang anda miliki di bulan april 2015 sangat cocok sekali dengan artikel yang akan kami berikan di bawah ini mengenai Ramalan Zodiak April 2015 Terbaru.

Ramalan Zodiak April 2015 Terbaru

Berikut ini bisa anda baca dengan lengkap Ramalan Zodiak Bulan April 2015 yang sudah admin siapkan sebagai berikut:

* RAMALAN ZODIAK AQUARIUS APRIL 2015 *

Umum: Mestinya merayakan ulang tahun dengan suka cita. Tapi Anda belum bisa lepas. Banyak persoalan yang belum tuntas, muncul persoalan baru. Sepertinya harus mengubah banyak hal. Selama ini Anda hanya berpikir tentang diri sendiri. Kalau jalan sendiri tak bisa, maka mesti jalan bersama yang lain.

Rezeki: Perhitungan itu perlu.

Asmara: Indahnya dengan teman sekantor.

Hari Baik: Jumat, bisa istirahat dengan santai.

Fisik: Kurang tidur.

Warna: Biru.

* RAMALAN ZODIAK PISCES APRIL 2015 *

Umum: Harus waspada dengan segala kemungkinan. Intinya, jangan melakukan tindakan yang bertentangan dengan norma. Banyak berdoa dan bersyukur. Pasti ada saat yang indah. Jangan gampang bosan tindakan kebaikan. Justru harus dirawat dan dijaga. Kalau mau sedikit lebih capek, rezeki datang lebih besar lagi.

Rezeki: Harus lebih sering memberi.

Asmara: Saling memahami.

Hari Baik: Rabu, pekerjaan beres semua.

Fisik: Baik-baik saja.

Warna: Krem.

* RAMALAN ZODIAK ARIES APRIL 2015 *

Umum: Boleh saja ikut-ikutan teman, tapi mesti dilihat tujuannya. Kalau arahnya kurang baik, sebaiknya menghindar. Jangan menambah persoalan yang sudah ada. Kalau mau mengembangkan usaha, kenali dulu medannya. Tantangan terbesar adalah sering berpisah dengan keluarga.

Rezeki: Saldo tabungan bertambah lumayan.

Asmara: Saling pengertian.

Hari Baik: Minggu, jalan bareng keluarga.

Fisik: Waspadai dada dan perut.

Warna: Merah.

* RAMALAN ZODIAK TAURUS APRIL 2015 *

Umum: Mungkin sekarang saat yang tepat untuk bergerak. Mewujudkan semua gagasan yang Anda pikirkan beberapa waktu silam. Pilih yang paling mudah. Di saat Anda berpikir tentang diri sendiri, orang lain tidak peduli. Tapi ketika Anda lebih memerhatikan nasib orang, justru bantuan banyak Anda terima.

Rezeki: Sabar saja, soal hasil bukan urusan manusia.

Asmara: Banyak tantangan.

Hari Baik: Senin, dapat pemasukan lagi.

Fisik: Butuh istirahat.

Warna: Putih.

* RAMALAN ZODIAK GEMINI APRIL 2015 *

Umum: Idealnya makin banyak kegiatan, makin besar pula pemasukan. Tapi yang terjadi pada Anda justru sebaliknya. Kesibukan banyak tapi belum semua menghasilkan uang. Tetap harus bersyukur. Penghasilan yang tertunda lebih menyenangkan. Masih ada harapan, daripada tidak ada kegiatan sama sekali.

Rezeki: Lebih baik pemasukan kecil daripada pengeluaran besar.

Asmara: Ada godaan baru.

Hari Baik: Jumat, bertemu teman-teman menyenangkan.

Fisik: Leher sakit.

Warna: Hitam.

* RAMALAN ZODIAK CANCER APRIL 2015 *

Umum: Sepertinya sampai pekan depan persoalan Anda masih seputar kesehatan. Karena kecapekan, daya tahan tubuh menurun. Segala penyakit bisa dengan mudah menyerang. Walau Anda merasa kuat sesungguhnya bagian dalam masih rapuh. Ambil cuti 2 hari akan lebih baik. Sampai kondisi fit, baru bekerja lagi.

Rezeki: Tak perlu khawatir.

Asmara: Makin dewasa.

Hari Baik: Rabu, badan terasa lebih fresh.

Fisik: Lelah.

Warna: Cokelat.

* RAMALAN ZODIAK LEO APRIL 2015 *

Umum: Walaupun sering mengalami peristiwa kurang enak, jangan sampai terhasut sehingga berprasangka. Jalani saja. Segala sesuatu pasti ada hikmahnya. Di setiap tikungan pasti ada jalan lurus. Tunggu saja, akan ada kejutan menyenangkan.

Rezeki: Ambil sedikit untuk senang-senang tak masalah.

Asmara: Butuh perjuangan lebih keras.

Hari Baik: Minggu, dapat kejutan indah.

Fisik: Masuk angin.

Warna: Biru.

* RAMALAN ZODIAK VIRGO APRIL 2015 *

Umum: Kadang duka dan bahagia terjadi bersamaan. Sabar saja, ikuti waktu bergulir. Ada hal yang tidak bisa diubah, tapi ada juga yang bisa. Untuk yang bisa diubah lakukan secara maksimal. Tapi kalau tidak bisa diubah, pasrah saja. Ada konflik, tak usah dibesar-besarkan. Malah buang-buang energi.

Rezeki: Pengeluaran berkurang.

Asmara: Makin memahami.

Hari Baik: Jumat, pertemuan untuk pekerjaan penting.

Fisik: Capek pikiran.

Warna: Putih.

* RAMALAN ZODIAK LIBRA APRIL 2015 *

Umum: Hati-hati jangan sampai berada di tempat yang salah dalam waktu yang kurang tepat. Bisa-bisa Anda ikut terbawa ke masalah orang lain. Kalau mau bergerak, untuk sementara tinggalkan masa lalu. Songsong hari depan lebih ceria. Kalau terlalu terpaku pada masa lalu, jadi sulit bergerak.

Rezeki: Disyukuri saja.

Asmara: Jatuh bangun itu biasa.

Hari Baik: Kamis, bertemu dia.

Fisik: Leher sakit lagi.

Warna: Biru.

* RAMALAN ZODIAK SCORPIO APRIL 2015 *

Umum: Jangan memupuk rasa kecewa. Kalau Anda kecewa, segera lupakan. Ingat peristiwa yang manis-manis saja. Kejadian kurang menyenangkan cenderung menyedot energi lebih banyak. Belum terlambat kalau baru menyusun rencana sekarang. Hati-hati memilih teman biar tidak kecewa lagi.

Rezeki: Sangat mencukupi untuk kebutuhan sehari-hari.

Asmara: Menunggu.

Hari Baik: Senin, kumpul acara pengajian.

Fisik: Baik-baik saja.

Warna: Hijau.

* RAMALAN ZODIAK SAGITARIUS APRIL 2015 *

Umum: Walau di tengah peristiwa yang ingar-bingar, logika harus tetap digunakan. Kalau terlalu hanyut dengan lingkungan sekitar bisa kurang baik. Di saat yang lain terlalu larut dengan perasaan, Anda harus tetap gunakan logika. Ingat dengan tugas-tugas dan kewajiban serta tenggat waktu. Jangan sampai terlambat.

Rezeki: Ada pengeluaran, pasti ada pemasukan.

Asmara: Perasaan pun butuh logika.

Hari Baik: Senin, lebih santai.

Fisik: Kurangi makan berlemak.

Warna: Hijau.

* RAMALAN ZODIAK CAPRICORN APRIL 2015 *

Umum: Tidak semua keinginan bisa terwujud dalam waktu dekat, walaupun sudah direncanakan sebaik mungkin. Ingat, keinginan beda dengan kebutuhan. Jadi sabar saja, mungkin sekarang belum saatnya. Tapi jangan pula membuat semangat Anda kendur. Tetap lakukan pekerjaan dengan penuh semangat.

Rezeki: Bukan saatnya meminta, tapi memberi.

Asmara: Lupakan masa lalu, songsong masa depan.

Hari Baik: Senin, awal yang baik untuk memulai sesuatu.

Fisik: Sakit kepala, mungkin masuk angin.

Warna: Hijau.

Demikianlah info terbaru yang dapat admin berikan tentang Ramalan Bintang Zodiak April 2015 semoga bermanfaat buat anda semua yang sedang mencari tahu bagaimana peruntungan yang kalian miliki di bulan april 2015. Dan jangan lupa ya anda simak dan baca juga Ramalan Bintang Hari Ini Terbaru 2015.